martes, 1 de diciembre de 2015

SNACKS SALUDABLES DE BATATA Y ALMENDRA

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Snacks saludables de batata y almendra. Ingredientes


  • 250 gr de batata o boniato
  • 150 gr de almendra molida
  • 1 cda de edulcorante 
  • 1 cdta de esencia de vainilla
  • ralladura de medio limón
  • 1 cdta de café soluble
  • 1 cdta de cacao en polvo
  • 50 gr de coco rallado
  • 50 gr de almendra en cubito
  • 4 cerezas confitadas

    Snacks saludables de batata y almendra. Preparación


    Precalentamos el horno a 180ºc. Lavamos la batata y la envolvemos en papel de aluminio sin quitar la piel, y la llevamos al horno por espacio de 30 minutos o hasta que al pinchar con un cuchillo se nota tierna. Retiramos del horno y dejamos enfriar por completo. 

    Una vez fría, quitamos la piel a la batata y la hacemos puré en un bol o plato hondo. Añadimos la almendra molida, la esencia de vainilla, la ralladura de limón y el edulcorante, e incorporamos muy bien con ayuda de un tenedor hasta obtener una masa homogénea. 

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    Separamos 2/3 de la masa en recipientes distintos. Agregamos el café soluble a un recipiente y el cacao a la otra parte de masa. El tercio restante lo dejamos al natural. Incorporamos bien y rectificamos de edulcorante si lo ves necesario. 

    Con una cucharita de postre nos ayudamos para tomar porciones de masa, hacemos bolitas y rebozamos las naturales en almendra en cubito y las de chocolate en coco rallado. Para las de café e puesto media cereza confitada presionando sobre cada bolita. Las vamos colocando sobre papel encerado en una bandeja y llevamos al horno por espacio de 8 minutos. Retiramos y dejamos enfriar. Listo! Ya tienes unos deliciosos snacks saludables de batata y almendra. 

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